頭空っぽタイム

 最近やり始めたこと。

それは

          刺し子

プリントされた図案の通りに針を動かすだけの作業はなかなか中毒性があります。

裁縫系にずっと苦手意識を持っている私でも平気で1時間ぐらい経ってたりする。

単純な反復作業は瞑想みたいなもんだと勝手に思っています。

ざわざわした感じが消えて、頭の中が空っぽになっていく感じ。

しばらく没頭すると、行き場のないマイナス思考は終息して、スッキリしている。

何となく始めてみたことに、意外な効果が現れた。そんな話でした。